Serie: Los martes 7, 14, 21 y 28 de mayo
Costo: $40
descuento del 10% si te registras online
El éxito en cualquier cosa, desde la escuela, los negocios, y la familia requiere una mente calmada y enfocada. Desafortunadamente, el mundo de hoy ofrece un sinfín de distracciones que muchas veces sabotean nuestras intenciones de meditar. En este curso compartiremos estrategias que te motivarán a profundizar una práctica de meditación. Aprenderás cómo usar afirmaciones para transformar tu vida. Comenzaremos la clase con posturas de yoga, por lo tanto, se recomienda que los participantes usen ropa cómoda que facilite estiramiento del cuerpo.
Instructoras: Adriana Buenaventura, Esther Corona
Costo: $40
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Esther Corona
Esther Corona, se acreditó como profesora de yoga y meditación para compartir con los demás los beneficios que estas prácticas han tenido en su vida. Esther es madre de cuatro hijos y empresaria. Ella, a través de la práctica diaria de estas técnicas, ha visto como su vida se ha transformado en una vida con más significado y menos estrés.
Adriana Buenaventura
E-RYT 200, Certified Ananda Yoga Therapist
Adriana Buenaventura es Yoga Terapeuta certificada y practicante de ayurveda. Después de varios años de práctica continua incorporando la meditación y el yoga en su vida diaria, Adriana sintió el llamado de compartir con otros. Su propia experiencia de transformación le dio el incentivo para compartir y dar el mensaje de que la práctica regular de estas enseñanzas tiene el potencial de transformar nuestras vidas y ayudarnos a encontrar la felicidad duradera.
Para más información llama al (650) 503-4417 o escríbenos un mensaje.